ODKRYJ OIL PULLING

Czym jest oil pulling?

To inaczej płukanie jamy ustnej olejem, czyli starożytna praktyka i technika oczyszczania organizmu, która polega na zwykłym płukaniu jamy ustnej przez około 20 minut czystym olejem spożywczym. Jednym z głównych celów tego nawyku jest "wyciąganie" różnych toksyn z krwiobiegu.

Zdrowy uśmiech to podstawa! :)

Jakie są korzyści?

Korzyści obejmują pozytywne zmiany w zdrowiu komórkowym, odporności, pozbycie się niepożądanych toksyn, takich jak metale ciężkie i mikroorganizmy, zwiększenie energii, poprawę zdrowia dziąseł, bielsze zęby, czystszą skórę, eliminację nieświeżego oddechu i bardziej żywą cerę.

Aby zwiększyć korzyści płynące z płukania jamy ustnej olejem, dodaj wybrany olejek eteryczny, który działa na interesujący Cię obszar. Na przykład, dodaj Frankincense dla zdrowia komórek lub Clove dla zdrowia jamy ustnej.

Clove – goździk, który pomaga oczyścić nie tylko zęby, ale także dziąsła.

Frankincense – kadzidłowiec, który wspiera funkcje odpornościowe.

Oil pulling krok po kroku

Instrukcje

Płukanie olejem należy wykonywać z samego rana na czczo, przed spożyciem jakichkolwiek płynów (w tym wody) lub pokarmów. Nie zaleca się wykonywania tego zabiegu o innej porze dnia.

Wybierz olej "do płukania". Najlepiej wybrać olej sezamowy, z oliwek (tłoczony na zimno, z pierwszego tłoczenia), kokosowy, z wątroby dorsza, z orzechów cedrowych, z awokado, z orzechów włoskich, rycynowy lub z czarnuszki. Każdy olej ma szczególne właściwości, które przynoszą określone rezultaty. Więcej informacji na temat wyboru olejków można znaleźć w Internecie i źródłach pisanych.

Wybierz olejek eteryczny, który wspiera Twoje cele zdrowotne lub detoksykacyjne.

Wskazówki

W przypadku wystąpienia pragnienia przełykania podczas sesji wyciskania oleju przed upływem 20 minut należy wypluć olej i rozpocząć od nowa. Wznawiaj sesję, aż do momentu, gdy wystąpi opisana powyżej zmiana w płynie, wskazująca na jej zakończenie. Z czasem, wraz z praktyką, te potrzeby się zmniejszają.

Ciesz się pięknym i zdrowym uśmiechem 💙